AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

2 snee (KH arm brood=niet te vreten, dus in de grill ermee) met slankie
2 snee "bleeegh" met pindakaas
broodje bapau vegetarisch
Koningskwak met honing
eetl lijnzaad
 
Zo 5ei-eiwit, 3 Rijstwafels En Appel
 
koekje (sorry, fruit & granen biscuit).
 
250g hamburger + Melk.
 
4boterhammen met 150gr rundsgehakt en beetje groente en liter melk
 
250ml melk + 250 gram kwark + 5 lepels whey aardbei

4 sneden volkorenbrood met (helaas) pindakaas.
1 hollands maatje met rauwe ajuin (jammie :) )
 
130g tonijn uit blik, kopje zilvervlies rijst en natuurlijk weer brocolli :)
 
500gr K-W-A-R-K!
 
2boterhammen met rundsgehakt en 375gr soya-yoghurt en 500ml melk
 
magere yoghurt met wat fruit
BCAA
 
frituur
 
2 eetlepels pindakaas
1 eetlepel lijnzaad
whey shake

groene thee+ginseng :P

Ben alweer door m'n voorraad kwak en nootjes heen met al dat gevreet:(
 
Bruin Brood Met Tonijn :d
 
bakje cottage cheese van Danone ... met lekker veel peper over
4 kleine pruimen
 
een grote pan
spek met eieren
en broodje
 
2 kiwiwiwiwiwiwiwiwiwi's :D:D
 
ik ga zo eten:

250 gram kwark met zoetstof
1 gekookt ei met beetje zout
1/6 pizza van de plaatstelijke pizzaria, was over van het avondeten:D

verder drink ik daarbij een liter water denk ik:D!
 
whey met alpro soja drink
 
Terug
Naar boven