XXL Nutrition

Wat eet je nu?

4 zalm-tzatziki-club-sandwiches :lick:
 
Nasi:lick:
 
rozijnen
noten mix
 
Nu maar weer ff een halve kilo kwark naar binnen stouwen :meal:
 
na een bulknamiddagje met pasta, aardappelen en hopen vlees nu een kwark
 
halve liter melk

8 beschuiten (had geen brood meer :( ) met pindakaas
 
shake'je
 
eet jij shakes?


ik kwark atm
 
hardcore sanca
 
you know
 
- whey shake (choco)
- muesli/noten => yoghurt
 
brinta, havermout, 2 scheppen whey en dikke halve liter melk
 
Vandaag mn "junkdag":

2 sneetjes zelfgebakken volkorenbrood met havermout, appel, kaneel, krenten en rozijnen.
beleg: 100 gr. kalkoenfilet.

:meal: jammie
 
zo lekker aan m'n salade met tonijn :meal:
 
Gemarineerd kippepootje uit de oven
Wat rijs met een klein beetje satehsaus en sambal
En een hele grote salade met van alles en nog wat (en wat kant en klare uitgebakken spekjes).
 
Terug
Naar boven