AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

500ger kwarkje met fruit
 
mmm cornflakes.
 
Verse doorgedane groentesoep.
 
8 sneetjes brood met omelet (5), appelstroop, pindakaas en halve liter melk
 
Uncle Bens Indische rijst
 
Trosje blauwe druiven..
Binnen een uur ofzo: kippefilet met broccolipuree
 
1,5L volle melk + 4 scheppen weightgainer.
 
blikje tonijn met salsa (van Dorito's) erdoor
 
100 gram volkoren knäckebrood met 150 gram kipfilet erop
 
11.00 :D eten

3 bruine boterhammen met kipfilet 1 Appel
(ga volgende week opvoeren naar 4 bruine boterhammen met kipfilet)
 
12u45: broccoli + zilvervliesrijst + veggie burger + omeletje
Als dessert wat notenmix:D
 
fanta met een soeplepel
 
:haha:

brintaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhh :lick:
 
1 volkoren boterham met kipfilet en mosterd
1 volkoren boterham met pindakaas
glas karnemelk
 
6 boterhammen ( 300 gram ) met soep
+ chocomel :D
 
2 kommen muesli met melk en paar glazen melk
 
Ga nu 75 gram brinta eten.
 
aldi chocola
 
Terug
Naar boven