AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

nu een shake :
300 ml magere melk en 1 boordevolle scoop Whey Maxx pvl
1 banaan
 
atm 2 broodjes pinda kaas 1 stacker 3 xplc en een half liter water
 
ik heb ze juist binnen :

100 gr filet americain puur gemengd met een ei en een beetje ketchup
6 boterhammen
2 glazen magere melk
 
litertje volle melk en 8 sneden rozijnenbrood
 
Net eventjes 8 opwarm pannekoeken gegete :D
 
pannekoeken van den aldi ????.....mmmmmmmmmmm
 
kip, patatten en appelspijs
 
Ga zo lekker een boterham met pindakaas nemen.
 
Restje van gisteren (basmati) opgewarmd in de wok met wokgroenten en 3 kippebillen van de markt.
 
-100gr. zilvervliesrijst (drooggewicht, duh :p)
-2 Eieren
-eetlepel olijfolie erop
-tomaat

Alles door elkaar en vreten maar!
 
nu 1l melk+brinta

straks:
zilverliesrijst
omeletreepjes
ui, prei
ketjap+sambal
olijfolie
 
pietza
 
zoete aardappel met spinazie en stukje varkensvlees
 
melk en lasagnaaaaaaaaa
 
op dit moment een lekkere wei shake hmm die dingen zijn echt lekker
 
3 pannekoeken
3 sneebruinbrood met kalkoen filet beleg
half liter melk
1 schepje whey shake
 
6 chocowafels
100g honey pops
200ml magere melk
 
Vanavond tikka tikka soep (soort van curry-soep met yoghurt en koriander) met extra kip.

Dat en een paar aardappel-wedges uit de oven en een salade met surimi.
 
brinta + melk + honing = ik zit vol :P

een beetje teveel van het goeie :D
 
cornflakes (coco pops)
 
Terug
Naar boven