Wat eet je nu?

[Isnogood]

Ik vast....








de komende 11 minuten, ahh voedsel !

 

[willem9]

Dadelijk wat kip en wortelen en erwten. Daarna potje kwark met walnoten. Kijk er al naar uit!

 

[Sephirothsnake]

bonen in tomatensaus, eiwit en toast

 

[cuda]

net rivierkreef ofzoiets gegeten
en daarna nog een pizza
mss niet het gezondste maar toch een 80-90 gram eiwitten

 

[RougeMonkey]

Net 125 gram gebraden kipfilet op 2 bruine biologische pistoletjes met een klein beetje chilli-saus.

 

[siphonn]

Bakje kwark (wat doet de Aldi toch goede zaken )

 

[Isnogood]

dikke bak kwark en als 't op is een klein stukje brie om de smaak weg te spoelen

 

[Masterhit]

1 banaan

 

[calcification]

- Gekookte aardappelen
- Spinazie (zonder room)
- Kalkoenlapje

 

[Masterhit]

- Gekookte aardappelen
- Spinazie (zonder room)
- Kalkoenlapje

Klik om te verkleinen...

idem

bij mij geen kalkoenlapje, maar gebakken vis

smakelijk !

 

[calcification]

idem

bij mij geen kalkoenlapje, maar gebakken vis

smakelijk !

Klik om te verkleinen...

Man, wat was het weer overheerlijk hier, ik van spinazie..

Aardappelen behoren laatste tijd ook tot m'n favoriete KH bron s'avonds.

Liever dan pasta eigenlijk.

 

[Strawberry]

Rijst-tonijn-paprika brouwsel.
Paprika bakken, gekookte rijst en tonijn even mee bakken. Ei+melk (geklopt) toevoegen, even bakken, kruiden erop. En voila een snelle voedzame hap!

 

[luke1984]

M'n post-workout maaltijd voor vandaag: Bak brinta, rijstwafels en een blik makreel.

 

[magnus]

Ontbijt was:
water
brinta
havermout
whey
lijnzaadolie
banaan
en

 

[Robke78]

niets ...

maar over een half uur gaat er een blikje tonijn sneuvelen

 

[Masterhit]

1 banaan

 

[Kyubiz]

Drink nu mijn eiwitshake, en eet gelijke tijd een banaan.

 

[olddutch]

bijna niets gister en vandaag , door een k*t griep

 

[Masterhit]

spaghetti

 

[Terror Hennep]

niks