Wat eet je nu?

[magnus]

125gr zilvervliesrijst
300gr groentjes "al dente"
150gr tuna

 

[maka]

Ben net wakker.

Bambix met magere melk
broodje met kalkoenfilet en runderrookvlees


ga zo cardio doen.

 

[Jorin]

500 ml melk
250 gr kwark

 

[Masterhit]

havermoutpap

 

[AdriaanKrul]

net een half volkoren stokbroodje met kip, beetje pesta, sla, komkommer en tomaat.. Over een uurtje ofzo weer rijst/kip en groente!

 

[christG]

Rijst, kip & groenten.

 

[MikeJoshua]

Uno Bägel

 

[kamikaza]

2 sneetjes bruinbrood 75 gr kipfiletbeleg, appel en water

 

[Robke78]

zakje Animal Cuts ...

 

[jhonnyke]

pannekoeken

 

[Jorin]

pannekoeken

Klik om te verkleinen...

Doe maar lekker man

 

[WouterN]

100 gram zilvervliesrijst
150 gram kipfilet met wokgroenten en pepertjes, ketjap en wat gebakken uitjes

 

[spark]

lunch
glas volle melk
3 croque monsieurs
1 rauwe witloof
2 rauwe eitjes
1 banaan

 

[Phenochef]

Spek met eieren !

 

[maka]

2broodjes met kipfilet en runderrookvlees met sla en komkommer

 

[olddutch]

Kip !!!!!!!!!!

 

[IronWarfare]

brintaaaa

 

[Jorin]

bak yoghurt

 

[maka]

6eieren rauwkorst met beetje olijfolie / broodje met kalkoen filet, runderrookvlees en sla.

 

[Flix]

2boterhammen met kaas en ham, 1 turksepizza met salade! (honger!!!!)
strx trainen