Wat eet je nu?

[Hudge]

Basmati, groenten en biefstuk

 

[Ronniej]

Nasi goreng !

 

[olddutch]

kip met rijst en broccoli, straks kip met rijst en broccoli vanmiddaag kip met rijst en broccoli, vanavond kip met rijst en broccoli na de training kip met rijst en broccoli
hehehe lekker afwisselend vandaag

 

[Flix]

Macaronie!!

 

[AdriaanKrul]

jezus olddutch

Sochtends brinta + whey + water
Daarnet rijst/kip/groente
Nu rijst/kip/groente + cashews
Dan blik tonijn
dan voor training, pistolet + heel pak kipfilet
Na training whey + 500 kwark

 

[magnus]

Net gegeten:

125gr zilvervliesrijst
300gr groenten
150gr tonijn
100gr makreel

 

[Robke78]

Danone Activia met 75gr tonijn en 25gr zalm erdoor
cutting is a b*ch

 

[boforli]

150gr haver met melk en beetje nesquick

 

[marjolein46]

gerookte makreel leeggehaald en op een 2 broodjes (bruine kadetjes) gegeten met wat zout, peper, olijfolie en tikkeltje light mayonaise en wat rucola.

 

[herkuul]

200gram kwark
paar glazen melk
+ banaan

 

[Azrael]

Een lekkere bak met sla! Mjam mjam!

 

[Fred 16]

een banaan en te weinnig kwark

 

[Arno E]

250 gr kwark, 0,5 l karnemelk, 3 boterhammen met kipfilet en 1 met pindakaas. 2 maaltijden samengevoegd omdat ik mijn middagmaal gemist had.

 

[Realist]

Macaroni

 

[AdriaanKrul]

150 gram tonijn, klein beetje cashews + 500 ml water. CUTTING SUCKS! maar de kilo;s vliegen ervanaf !

 

[Flix]

4 bruine broodjes met kaas en kip! 250ml melk

 

[magnus]

Niks! Mijn vieruurtje vergeten

 

[herkuul]

300gram pasta, tomatensaus met gehakt

 

[klusmier]

flink bord spaghetti met pinda saus!

 

[Hudge]

Zelfde als gister