MuscleMeat

Wat eet je nu?

Eitjes ,rijst met tonijn :D!
 
net getraind 50 gram whey met water 1 sinaasappel 50 gram noten
dalijk 500g ram kwark
 
4 bruine boterhammen met een banaan
4 bruine boterhammen met visfilet

jamma na een heerlijke schoudertraining...
 
net 50 gram brinta 45 gram whey met water + 1 sinaasappel. Nu blikje cola light + 3 hydroxycut

dalijk 80 gram rijst/150 gram kip + 100 gram groente!
 
Binnen half uurtje 100gr CCG met 500ml water.
 
bruin broodje ham en 2 volkoren boterhammen kaas 250ml melk
 
Ik vreet nu een zak met pitloze druiven. Heerlijk! Beetje fruit.
 
Verse Zalm met aardappels en andijvie.
 
brinta- attack :P
 
platte kaas met havermout
 
wentelteefjes (verloren brood)
 
penne
 
Terug
Naar boven