Fitness Seller

Wat eet je nu?

Ben net terug van het trainen...

Zo een beetje kip (ongeveer 100 gr) met kerriesaus en wat rijst. Jam jam. En dan voor het slapen gaan nog wat kwark.
 
4 Broodjes met 200gram biefstuk
 
lays sensation red sweet paprika met witte wijn
 
biefstuk
witte boontjes in tomatensaus
 
een lekker shakie na het trainen
 
Net een litertje melk op, tijd voor wat ontbijtgranen ofzo voor carbs :D
 
wat doen jullie zo laat nog op joh!

om 7:00 50 gram brinta 40 gram whey 1 sinaasappel + 3 hydroxycuts

dalijk rijst/kip/groente + 500 ml water
 
tonijn, zalm & pickels ...
dessert: Activia
 
Uur geleden op, kip rijst wortels over ongeveer 1.5 uur nog eens kip rijst wortels vanmiddag vermoedelijk kip rijst wortels en vanavond mischiens wat anders.. :D
 
ga over 25 min. mn weightgainer nemen.
 
banaantje :)
 
Melk+havermout+weightgainer+banaan+whey+yoki en 2 rookworsten
 
Vanochtend 7u30 banaan en 100gr brinta en halve liter melk nu een tas groentensoep van halve liter en strax 150gr paardenrookvlees met 4boterhammen:D MMMM
 
100gr CCG met half literje water;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.368
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.780
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven