Fitness Seller

Wat eet je nu?

Blikje makreelfilets
500gr magere kwark
 
spaghetti
 
toestraks kilo biefstuk op met worteltjes en paar aardappelen..
 
grote kebap
met groene pepers en veel ajuin:D
 
4 gebakken boterhammen (in 2 eieren gedrenkt met melk)
 
300ml melk en 250 gram kwark. Zo me nest in
 
100gr brinta en een reuze banaan en strax binnen uurtje een boterham of 4 met pindakaas :D
 
Net 75gr havermout, magere melk, paaseitje (klein) en een sultana-koekje op.
 
100 gram havermout
0.5l melk
whey
 
tilapia filet met broccoli
 
Verse Zalm, met rijst en verschillende gestoomde groenten
 
3/4 meergranenstokbrood met kaas en pindakaas.
100gr CCG + whey met 500 ml water;)
 
De geit van olddutch
 
2 loempia's met ham en kip
 
6 eitjes omelet
4 brood
scoop whey
 
:thumb: goed idee van je mijn geit te eten, bevat ook aktueel veel eiwitten, omdat ik hem eerst even hard in zijn bruine ster heb gespoten
Ik mag van mijn geloof geen endeldarm eten, heb deze dan ook naar sprietje16 opgestuurd, die is niet vies van een beetje knoflooksaus bij zijn vlees.
 
Ik mag van mijn geloof geen endeldarm eten, heb deze dan ook naar sprietje16 opgestuurd, die is niet vies van een beetje knoflooksaus bij zijn vlees.
hahahahaha :roflol: :D
klopt.. geen varkensvlees eten...maar wel een lekkere gevulde geite darm :D
 
Terug
Naar boven