XXL Nutrition

Wat eet je nu?

tonijn, zalm & pickels
 
boterham met pindakaas [Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Brintashake.
 
2 boterhammen, banaan en 250ml melk!
 
175 gram zilvervlies rijst, 100 gram kip, 100 gram broccoli en 5 gram olijfolie.
 
over een kwartier, vis, volkoren-pasta, brocolli, wortels
 
appel en zometeen mijn pre-wo shake.
 
Kwark met paar rijstwafels, magere melk.
 
Bak bobotti
 
Vette hap!!!:rolleyes:

-200gr Koolvisfilet (gestoomd)
-Portie rauwkost (paprika/tomaat/komkommer)

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
40 gram cashews, zometeen blikje tonijn!
 
125 gram basmati
4 ei-eiwit 1 heel ei

Beetje ketchup en kanuh
 
broodje kaas en boterham met kip.
250ml Melk
 
Terug
Naar boven