XXL Nutrition

Wat eet je nu?

brood
pindakaas
 
4 Boterhammen
150g kipfilet
500ml Vifit Perzik
 
Straks Zalm, rijst & groenten en dit keer 3 vandaag
 
Straks tonijn, rijst en beetgare groentjes.
 
500gr kwark en een halve liter melk :D
 
brintah :meal:
 
Nog een half uurtje en het volstouwen kan beginnen:D
 
4 volkoren broodjes met gebakken ei en champignons
 
Zo meteen kwark & rijstwafels.
 
groot meergranenbroodje met 200 gram kip, 500 ml water en blikje cola light!
 
3 boterhammen met gebakken + gesmolten kaas
 
Verse ananas, zelf geslacht.
 
Dadelijk wat rijst met makreel.:lick:
 
500gr kwark
strax 2 pannekoeken met choco en wheyshakie
dan trainen!
 
Gebakken kipfilet en broccoli met tauge.
Straks een shake met yoghurt, aardbeien en banaan
 
brood met pindakaas
 
3 sneen tarwebrood + 30 gram pindakaas
200 gram kwark 50 gram cashewnoten
 
6 gekookte eitjes :)
 
heb net spaghetti op
 
Ovenschotel:D
 
Terug
Naar boven