MuscleMeat

Wat eet je nu?

3 boterhammen met een shitload aan pindakaas, hiervoor twee bolletjes kaas.
 
Laatst bewerkt door een moderator:
kwark
 
Beetje te laat opgestaan.

Brinta met 500ml magere melk en schep honing.
1 Appel
1 Banaan
2 krentenbollen
1 proteine shake
 
daarnet eitjes,boterhammen,rauw witloof
nu nog weightgainertje
en strax nog banaantje en 2 rijsttaartjes..
 
ff lekker wat eiwitten en vetten inslaan, kip en zalm + brood/sla...

zo nr bevrijdingspop, kataboleeeee
 
ik ga voor een shaky van XXL met wat creatine erdoor ...
 
Drie pistolets met magere kaas. 1 koffiekoek:o
 
vanmiddag broodje tonijn, nu banaan en trainen en dan... nog iets vinden om te eten :d
 
bakje kwark
 
kippepootjes
 
Net weer vis, rijst en groenten op, maar voor vandaag ben ik die vis zat, ga vanavond toch maar liever een biefstukje grillen.
 
Die vlieg die net naar binnen vloog terwijl ik hoestte.:D
 
Gezond tussendoortje...handvol (mengeling) cashewnoten/pijnboompitten
 
chinees (spiegeleikes, rijst, kip en saus)
 
100 gram macaroni
100 gram rundergehakt
100 gram gemendge groente
parmezaanse kaas.
 
kipfilet ftw :D
 
Terug
Naar boven