XXL Nutrition

Wat eet je nu?

biefstukje
witte boontjes in tomatensaus
 
Daarnet roggevleugel gegeten , nu spaghetti met Bolognaisesaus
 
kwark :P
 
same as powerjunkie :)
 
eitje bakken zometeen met brood en pak melk
 
Net 15 gram ongezouten noten op. Eerst nog even een halve liter water naar binnen gooien en dan gelijk mijn kwark erachteraan.
 
goudmakreel, 2 eetlepels olijfolie en wat havermout
 
4 eitjes , een wheyshake en wat brood
 
suikers en 500 gram kwark
 
Brintashake.
 
250 gram kwark en 75 gram havermout. En een kiwi.
 
Tosti met ham en kaas
 
Dadelijk blikje tonijn.:D
 
salade van
Tonijn
Rijst
Aardappelen
smaak niet, maar vult wel.;)
 
Restjes van gisteravond:

150 gram kipfilet
100 gram rijst
150 gram sperziebonen

Door elkaar op een bord met wat chilisaus erover :meal:
 
boterhammen met kruidenboter en kaas, en 1 met smeerkaas
 
Juist eieren gegeten en ga binnen 10 minuutjes nog wat eten maken.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.772
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven