Wat eet je nu?

[klusmier]

macaroni met cheese/pindasaus!

 

[Leaf]

Vanavond stond andijvie op het menu.

Straks nog een keer een bakje yoghurt en of rijstwafels.

 

[willem9]

Ben hier nu Fanta aan het drinken. In de bib hebben ze geen water.

 

[Winner]

Bakje kwark

 

[Gauner]

Kwark!

 

[Masterhit]

zelfde als hierboven

 

[olddutch]

ga ook even een bakkie kwark voor het slapen nemen.
me proteine is opperdepop, gelukkig is er nog good old kwark pfff zweet-af-veeg-op-voorhoofd geluk gehad.... dat had me anders minstens 3 kilo spier gekost

 

[magnus]

Havermout
Whey
Banaan
Kaneel
Water

 

[Robke78]

250gr kwark met 30gr notenmix erbij

 

[unknwn]

Om 6 uur 8 eieren weg gewerkt en nu 4 broodjes met pindakaas en een litertje melk

 

[STEELTITAN]

50 gram brinta
200 ml melk
whey shake

 

[yourawatse]

Juist op: 2 Berlijnse bollen en 2 eieren + 5 eiwitten.

 

[olddutch]

strakkies 200 kip, 250 rijst 200 broccoli

 

[magnus]

Net een blikje tonijn verorberd

 

[Masterhit]

bakje kwark voor de verandering

 

[Fitness 4 me]

Kip Siam lekker ongeveer 100 gram rijst pittige rijst 200 g kip en cashewnoten

 

[fredb]

Warme beenham op bruin brood

 

[Flix]

broccolie aardappel gehakt schotel
tomaten soepje, water en 2 roomboter koeken

 

[yourawatse]

Juist op:
Pasta met zeer veel groenten + 5 hard gekookte eieren + 1/2 liter ananassap.

 

[Loesje1980]

Net 2 boterhammen met een paar plaken kipfilet gehad (en een beetje chilisaus jummie jummie)