AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

2 boterhammen met kip en kaas
 
over 5 Min. 250 rijst, 300 groenten, 200 kip
 
100gr tonijn, 25gr zalm erbij en een eetlepel olijfolie
 
binnen half uurtje lasagna
 
brood vergeten. Dus heb nu een champignonsoepje en heb nog 3 appels liggen. Of ik pik zo nog even een boterham van mijn collega.
 
4 stuks volkorenbrood.
40 gram kaas
30 gram pindakaas
handvol cashewnoten
 
Moet nog boodschappen doen..:( Dus simpel 3 ei en 100 gram pasta:D
 
125gr kip
activia danone
 
Macaroni
 
net op, rijst met kip en groente 100 gr van alles. bakje kwark 250 gr.

d
 
Net mn bakkie rijst met kip en groente op.
 
kip in speciale tomatensaus en eitjes
 
Rijstwafels met lightkaas en kipfilet. En 3 schijven ananas.
 
500 gr kwark
200 ml melk
2,5 scoop mammoth ( +- 120 gr )
blikje tonijn
volkoren pistolet
 
net rijsttaartje en een aardbeientaartje binnengespeeld
nu groot glas volle melk
 
melk,
ant wachten op mn avondete;)
 
Blikje tonijn binnengespeeld.
 
shake en 2 sneden met pindakaas
 
Scholletje en gerookte zalm:)
 
Terug
Naar boven