Wat eet je nu?

[Gauner]

Boterhammen met pindakaas.

 

[boforli]

200gr haver mt melk en 1banaan

 

[MikeJoshua]

500g kwark

 

[jerney]

Mijn wei eiwit browny met MCT olie.
Het recept heb ik deze middag gepost bij dieetrecept.

 

[Victory]

straks heerlijke scampi's met tagliatelli

 

[Unagi]

ne zespri kiwi

 

[Masterhit]

kwark

 

[klusmier]

broodje omelet, met koffie uiteraard!

 

[magnus]

250 makreel.

 

[huntelaar]

Banaan

 

[Robo]

Zojuist een heerlijk bord spaghetti op

 

[porterhouse]

Stapel pannenkoeken (homemade)

 

[Gauner]

Aardappelen, kipfilet en groente.

 

[Roestenburg]

Wat is het voordeel van pannekoeken, die hebben toch geen voedingswaarde en bijna alleen snelle koolhydraten?

 

[Rooke]

wat eten jullie nou voor de complexe carbs? ipv brood

 

[wazzup]

De kipfilet was erg lekker vandaag... met paprika en dragon. (en worteltjes en gekookte aardappels (nicola's als je het wil weten).

 

[guidson]

japanse mix in de cut maarja maar 75 gram... en 1x in de week mag t !

 

[Gauner]

Net wat kipfilet gegeten.

 

[wazzup]

Schaaltje rode bessen (uit eigen tuin) met zoetstof

 

[herkuul]

corn flakes, havermout en melk