XXL Nutrition

Wat eet je nu?

300 gram kipsaté'tjes zonder pindasaus ;)
65 gram gebakken aardappeltjes met wat ketchup
en wat broccoli en rauwkost.
 
4 bruine boterhammen, 2 met pindakaas, 2 met kipfilet, 650ml melk en een bordje havermout
 
Ontbijt.
 
brinta met melk en proteineshake
 
net 1,5 stokbrood met kipfilet op....mmm
 
Zometeen... een muffin:
34xhkqr.jpg
 
200 gram kwark
250 gram alpro soja
brood met kip
 
Pro80 shake aardbei!
 
Peanut Butter!
 
kip witloof + appel en paar gebakken eitjes
 
Tomatensoep.
 
t4vb81.jpg


Jammie jammie
 
net rijst en ijsje op
 
Drie dubbel broodje pindakaas.
 
2 mini borrelnootjes...maar dat mag eingelijk niet =)
 
200 gr kip
30 gr havermout

(ja zit in de cut)
 
niks, drink alleen koffie..............straks misschien een paar bammetjes pindakaas
;)
 
Net flink gebulkt in de mac.
 
3 borden spaghetti achter de kiezen.
 
Terug
Naar boven