MuscleMeat

Wat eet je nu?

1 eetlepel lijnzaadolie
4 volkoren boterhammen
4 ei-eiwitten
1 opti men
 
Paar slokken melk, weer véél te veel gezopen gister.
 
100 gram basmatie rijst, ananas, 500 Gram magere kwark !
 
flink bord met stampot andijvie met spek en een blik tonijn erdoor
 
Net 2 (witte)broodjes kipburger op en 1 (wit)broodje kaassoufle, 1 klein zakje paprika chips 1 beker melk, 1 beker milk en fruit, 1 blikje chocomel...had lekkere trek...vanavond staat er boerenkool op het menu.
 
vis en worteltjes:kots:

word tijd voor wat anders!
 
200 gram rijst, 8 eieren (gebakken), een halve komkommer en een beetje curry
 
pitta met looksaus
forgive me:o
 
makreel en weer worteltjes(tja die had ik nog,moet maar op ook dan he?)
 
NIETS!! ik ben aan het vasten en ben chagi! :)
 
Net op: 5 eiwitten, 1 heel ei, rode bietjes, augurkjes , zilveruitjes, curry relish

En als mijn vriend thuis is: trainen en 4 bananen meenemen als (P)WO-voedsel :D
 
heb vanmiddag vet gezondigd met een bak kibbeling!

wel lekker
 
3 gebakken eieren op brood.

niet echt hardcore
 
200gram studentenhaver en 500ml Halv. volle melk!
 
2 schijfjes ananas
wat OCHTENDGRANEN met melk
 
Ik was net bij de Hubo en daarnaast zit een turkse bakker.. ik kon de verleiding niet weerstaan door een dönner dürüm te nemen (turkse pizaa met dönner kebab en groenten erin)...:D

So goddamn good te vreten..!!:eek:
 
Vanochtend een flink bord cornflakes met melk, onderweg naar school een flesje extran, nu is het tijd voor mijn vitamine pil/lijnzaad pil en een paar broodjes kalkoen (eventueel een saucijzenbroodje :P) en melk
 
groot bord brinta met een multi vit

straks 5 eiren en 5 boterhammentjes
 
Terug
Naar boven