XXL Nutrition

Wat eet je nu?

pot kwark nr.3 :P
 
Kwark. Bijna op.
 
Net:

65 Grammen Brinta
350 ML Melk
100 ML Verse Jus
1 Appel

TRAINEN ZO

Banaan onder training..
 
Brinta, the usual stuff.
 
Havermout met melk
Whey met water
 
net 150gr brinta en melk met banaan en whey nu eet ik 200gr tonijn in verse tomatenSoup
 
net een verse jus 200 ml en erna een wheyshake van 60gr.
Zo een brinta met melk van 600 ml met 100 gr brinta.
straks broodje paling.
 
1 sappige wortel :D
 
100gr. kipfilet op brood en een spiegeleitje.
 
portie kibbelingen met saus :D
 
6 eieren met mayo.
 
Ik eet nu 2 blikken tonijn in water weg Dit tezamen met 39 gram amandelen en 93 gram BRINTA in water ( wat nu echt dik is geworden omdat ik het water iets te lang heb laten koken ) :(.

Echt een strijd!
 
halve liter tomatensoup met blik 200gr tonijn blikje numero 2
2boterhammen met 100gr kippenwit ertussen

HAha strx naar de gym It's leg day go hard or go home!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.445
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.669
joph
J
Terug
Naar boven