Wat eet je nu?

[jerney]

Volkorenbolletje Duitse biefstuk - ui/mosterd en tomaatjes.

 

[Stunna]

sperzibonen
biefstuk
aardappellen

 

[wazzup]

pasta met kipgehakt, ui, pesto, olijven en wat spinazie.

 

[HB89]

Vanavond was het een enorm bord Pasta met gehakt prei en champions en nu een bak kwark 250gr met 1 banaan er in.

 

[salieri]

kwarkkkkkkkk

 

[Anoniem_1989_9]

50 cashews
450 kwark

 

[Guido 1987]

net kipfilet, zometeen 250gr kwark en slapen

 

[Stunna]

kwark yummie

 

[Daniel1986]

Net 100 gram rijst met 150 gram kipfilet. Over anderhalf uur 20 gram ongezouten cashewnoten met 500 gram kwark.

 

[BlaqPoet]

koekje :d

 

[christG]

Net m'n kwark op!

 

[Victory]

kipfilet, rijst en wat schijfjes ananas

binnen half uurtje xxl casein pro90 shake voor de nacht door te komen

 

[PrinceVegetta]

4 sneetjes volkloren brood
3 hele eireren.
, 2 eiwtitten
30 gram bacon reepjes
250ml halfvolle melk!

 

[HB89]

Ontbijt
1snee volkoren brood met pindakaas
1 kop thee

En net 1 appel.

 

[MeesterJ]

die kwark wat jullie iedere avond eten, is dat van die hele zure? ik heb altijd die van Danio, zit wel wat mninder eiwit in maarja krijg de gewone mn keel niet af :|

 

[magnus]

Makreel.

 

[MikeJoshua]

7boterhammen+kipfilet

 

[Luppie]

150 gram steak
150 gram groente
4 snee bruinbrood met honing.

Vandaag alleen carbs en eiwitten

 

[jerney]

Gegrilde pangafilet, tarley, broccoli en sambal.

 

[Vlameon]

heb net een appeltje gegeten en 0,5 liter water gedronken