Wat eet je nu?

[UnCompress]

2 boterhammen met eier salade

 

[wazzup]

Boterham met pittige cheddar (30+) en een dun laagje tahini (sesampasta)

 

[Geddie]

Laatste dat ik gegeten heb: broodje kebab.

 

[UnCompress]

post-training
70gr dextrose met water
daarna carb/whey shake (30/30gr)
10gr l-glutamine
4 bcaa caps

 

[Jeffers]

125 gr rijst me tomatensaus en 200gr kipfilet

 

[Dressed Black]

aardappelpuree + 2 gebakken eieren en gekookt spek.

 

[Scrat]

Twee gegrilde kippenfilets met paar kerstomaatjes.

 

[michiel4]

150gr kip
30gr zilvervliesrijst
+-230gr komkommer

 

[jerney]

100gr gegrilde kipfilet - 75gr volkorenmacaroni - 150gr broccoli

 

[Geddie]

Net gegeten; kalkoenfilet met rijst en tomatensaus + salade.

 

[CocaBusiness]

Kwark.

 

[Stunna]

kwark

 

[Neonak]

Pannenkoeken met stroop.

 

[gazearek]

250 gram magere kwark
1 lepel pindakaas

 

[Lustig]

net patat met mayo op
nu lkkr me bed in

 

[jerney]

2 kiwi's - chocowheypasta - 3 rijstwafels

 

[Robke78]

2 kiwi's - chocowheypasta - 3 rijstwafels

Klik om te verkleinen...

nou nou, je gaat er nogal voor

OT: 1/4 van een reuze omelet

 

[jerney]

nou nou, je gaat er nogal voor

OT: 1/4 van een reuze omelet

Klik om te verkleinen...

Ik zondig nog wel een beetje met fruit...echt alleen bij 't ontbijt.

Dat is zeker het laatste stukje van jouw reuze, reuze omelet?!

 

[Robke78]

Ik zondig nog wel een beetje met fruit...echt alleen bij 't ontbijt.

Dat is zeker het laatste stukje van jouw reuze, reuze omelet?!

Klik om te verkleinen...

Nee, heb dinsdag die pas gemaakt omdat mijn eiwit cake met kwark niet te
vreten was en moest wegkieperen

 

[jerney]

Nee, heb dinsdag die pas gemaakt omdat mijn eiwit cake met kwark niet te
vreten was en moest wegkieperen

Klik om te verkleinen...

Dan moet het wel echt heel vies zijn geweest voordat je het weggooit!!!