Wat eet je nu?

[olddutch]

potverjuu
bijna vergeten te schrijven wat ik net heb gegeten

150 Kip met 250 wortels/bloemkool/brokkoli namelijk

 

[Neonak]

Tonijn + mayo + augurk

 

[olddutch]

3 grote Appels,100 gram Rijstwafels, 30 Gr. Whey protein

 

[infinite]

3 grote Appels,100 gram Rijstwafels, 30 Gr. Whey protein

Klik om te verkleinen...

LOL @ your sig

 

[infinite]

2 borden linzen
300 gram magere kwark (Almhof)
400 ml magere melk van Campina

 

[herkuul]

brood met kaas
3 gekookte eitjes
rozijnenkoek en notenkoek

 

[Stunna]

kip schnitzel
witlof
aardappels

 

[nightfly]

volkoren rijst,broccoli, biefstuk.

 

[Donsk]

Rijst met wat eieren gehakt en wok groentes

 

[herkuul]

uurtje geleden: kommetje soep en spinazie stomp met worst

net shakje 50 gr whey met water

sewes nog: pasta carbonara

straks kwark en slapen

 

[Phenochef]

500 g gouda

 

[michiel4]

65gr caseine + 0.5l water
40gr ongezouten pindanoten

 

[Stunna]

8 broodjes pindakaas

 

[olddutch]

strakkies 150 KIPPERDEKIP 250 gemengde groenten

 

[Vidar]

Boerenomelet, 5 eieren, m'n ex was vergeten meer te kopen.
Het is alweer bijna op en moet nog 6uur ''werken''.
Dan maar één extra shake nemen vanmiddag.

 

[Neonak]

4 plakken ontbijtspek + 4 eieren + 8 plakken kaas, geen brood

 

[gazearek]

zwarte koffie

 

[Anoniem_1989_9]

Klein stukje terug:
70 Rijst
100 Sperziebonen
40 Kipfilet
2 kleine eitjes

 

[jerney]

150gr gegrilde pangafilet met 75gr volkorenmacaroni en komkommer/sambal

 

[Masterhit]

kwark