MuscleMeat

Wat eet je nu?


Dat vind ik nou zo'n bagger spul,
eerste 2 dagen kon ik er niet van slapen daarna hielp het 1 weekje iets
bij qua kracht, maar dat was ook niet om naar huis te schrijven.
Ik heb het gehad met dit soort spul... een simpele crea en goede whey dat
is alles wat ik nodig heb voortaan.

2 Frikadellen speciaal, uitjes met curry. Jamjam.
Vult niet maar boeiend.
 
een maaltijd shake en brood
 
350gr steak......hardcore (11.30u)
 
Plak filet 'D Ardenne, 2 plakjes Milner 10+, 3 gebakken ei eiwitten en een heel ei
 
4boterhammen kipfilet kaas melk
 
kommetje kippensoep
 
4broodjes met kipfilet + glas melk
 
20 gram whey + kruising tussen mandarijn en sinaasappel
 
chinees :D
 
Dat vind ik nou zo'n bagger spul,
eerste 2 dagen kon ik er niet van slapen daarna hielp het 1 weekje iets
bij qua kracht, maar dat was ook niet om naar huis te schrijven.

Ik heb het gehad met dit soort spul... een simpele crea en goede whey dat
is alles wat ik nodig heb voortaan.

2 Frikadellen speciaal, uitjes met curry. Jamjam.
Vult niet maar boeiend.


ik vind het zelf wel echt goed spul, wel moet ik zeggen dat de werking telkens afneemt!en qua explosiviteit..hmmmm...in het begin is het altijd super..later niet meer echt.

Blikje tonijn
Sinaasappel
glas magere melk
 
Macaronischotel:meal:
 
Straks: 125 gram (ongekookte waarde) rijst met 200 gram kip en 200 gram varkensreepjes + currysaus + 2 spiegeleieren + 2 augurken.
 
3 sneeen brood met

4 eitjes waarvan 2 eigeel
4 plakken kipfilet
60 gram kaas

mixen en VRETEN! :cool:
 
handje nootjes
 
2 kipkarbo's
 
Vanavond uiteten . Morgen weer BW-PR dus :roflol:
 
De venkels-appel salade staat klaar, aangemaakt met honing-mosterd saus met dille. Frietjes staan in de oven. Nu alleen nog verzinnen wat ik met de meerval filets zal doen.

ondertussen een crackertje brie en een rum-cola :)
 
wat zijn de voedingswaarden van xxl nutrition whey shakes voor 35 gr?
 
5 eitjes
 
Terug
Naar boven