XXL Nutrition

Wat eet je nu?

ik eet pinda's 100 gram en 75gram brinta met halve liter melk
 
Bak kwark met beetje siroop :o
 
ik vind kwark van de aldi niet te vreten zonder zoetstof :P Beetje siroop maakt echt neit zoveel uit.
 
500 gram magere kwark van de Alberhein met 250 ml magere melk.
Ananas uit blik en een eetlepel lijnzaadolie...
In de shaker en drinken maar.........

Zo hoef je die vieze kwark niet weg te vreten maar kan je het lekker weg drinken..
Mijn homemade ananascocktail...
 
Gebakken ei met spek en kaas + boterhammen
 
stuk appeltaart, brood met kipfilet.
 
:coffee:
 
net een 500gr kwark met wat water erbij weggedronken :p
 
Lijkt me een deal dan, hoe laat spreken we af voor de ikea van groningen?
 
2 gegrilde boterhammen met 20+ kaas en achterham

en

2 boterhammen met 2 eieren(met dooier):D
 
09:00 magere paardengehaktballetjes, een hardgekookt ei en cherrytomaatjes

straks, 100gr gegrilde kipfilet met een eetlepel lightmayo en paprika
 
200gr Pangafilet
40gr 12% smeltkaas erdoor gemengd
125gr broccoli erbij
 
5.30, Brinta met melk en 1scoop Mammoth 2500 en 3 amino pillen.
8.30 5 pannenkoeken
11.30 5 pannenkoeken

Nog te eten:

14.30 500gram spaghetti

17.30 5 Pannenkoeken

1scoop Mammoth 1 banaan
19.30 trainen

3 Amino sh8t

-21.00 Nog geen idee. en 1scoop Mammoth

22.30 500 kwark

23.00 Slapen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.773
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven