Fitness Seller

Wat eet je nu?

broodje met 200Gram kippenwit
 
250gr yougurt
2 eitjes
cornflakes en havermout met melk
 
blik tonijn, beetje dressing en rucola-sla

*jammie!*
 
4x Eitjes aan het klaar maken , broodje Ei dus.. in een minuut....
Met water overigens.........
 
Bammetjes met choco
 
biefstuk + pepersaus
 
pepersteakje op een volkorenboterham/mosterd, 2 sweet bite paprikaatjes en een stuk komkommer
 
Dadelijk voor de tweede keer lekkere moot zalm met broccoli en rijst.
 
mie met roerbakgroente en tilapiafilet

honger!
 
200g kipfilet met spinazieburger en ketchup:p
 
100gr kipfilet, 2 rijstwafels en cherrytomaatjes
 
een kwarkske uit den aldi en het valt nog best te eten ook!
 
zometeen een bakkie kwark, daarna een wijntje :grinny:
 
capucijners aardappelen en tartaartje koud ik had geen zin om het warm te maken:o
 
4 broodjes met pindakaas
 
Whey shake en
150 gram slagroomtaart
 
100gr havermout met half literje melk.
 
maaltijdshake
 
Terug
Naar boven