Fitness Seller

Wat eet je nu?

2 boterhammen met pindakaas en een shake, net t bed uit :D
 
4 broodjes ei
1 banaan
0.5L melk
 
100 gram havermout, 4 eitjes
 
brood, blikje tonijn, curry, 4 gekookte eieren.
 
kwark & banaan
 
ontbijt :)

magere yoghurt met muesli en wat levertraan (niet erdoor heen)
 
kipfilet met Kühne extra pittige mosterd
 
boterham met gepocheerde kipfilet en pindasaus.

(waarom vind ik pindasaus wel lekker en pindakaas niet ?)
 
4 broodjes kipfilet :)
 
geen brood meer alleen nog maar rijst en kip voornamelijk:D
 
250gr rauwkost/salade met blikje tonijn en handje rozijnen erdoor!

rozijnen for president! :brew:
 
4 bruine boterhammen met kipfilet en een eitje
 
bami goreng + foe yong hai
 
zometeen rijst, sperciebonen en tok tok.
 
Dadelijk rijst met broccoli en een moot zalm.:meal:
 
romige prei met thijm en witte wijn met stukjes kipfilet.

skxdfr.jpg
 
tonijn met appelmoes :meal:
rijst met wokgroente + mahi mahi vis filet ???
 
spaghetti in de maak :D
 
Terug
Naar boven