Fitness Seller

Wat eet je nu?

Pancakes........
 
Honger tussendoor:
blikje tonijn met een eetlepel ketchup en een beetje bruschettakruiden.
 
Rijst met spinazie en tonijn
 
4 boterhammen met honing en 45gr whey mmmmm
 
150g kaas tortellini met 150g mager rundergehakt:D
 
Zonet gegeten, steak + witloof en nadien nog een bord spaghetti, nu uitzieken vanavond :(
 
pastaa
 
Nu pasta en vanavond weer pasta
 
een handvol druifjes en natuurlijk mijne aarbeienwhey
 
100gr kip
30gr zilvervliesrijst
2 eieren
400gr komkommer
5gr visolie
 
3 gekookt eitjes
brood met makreel 125gram
 
puree patatten met 2 koolvissen ( gepaneerde) met spinazie
 
pannekoeken!
cappuccino om het af te maken...
 
Pekingeend en Chinese broccoli met oestersaus:o
 
17:15
250 Gram Aardappelen
200 Gram Gebakken Uien/Kool met Kerrie
130 Gram Rundergehakt
200 ML Volle Yoghurt

Nu:
35 Gram Gemengde Noten
500 Gram Kwark
 
Terug
Naar boven