Wat eet je nu?

[Leo1988]

net als laatste maaltijd:

liter volle melk
150 gram havermout
100 gram kip in 20 ml olie
6 chicken wings met knoflooksaus
4 krentebollen

 

[MironT]

net als laatste maaltijd:

liter volle melk
150 gram havermout
100 gram kip in 20 ml olie
6 chicken wings met knoflooksaus
4 krentebollen

Klik om te verkleinen...

Bulken for live

Ik vreet nu yoghurt bij gebrek aan kwark!!

 

[Leo1988]

Sowieso

Moet je niet halverwege de nacht pissen van die yoghurt?

 

[MironT]

Sowieso

Moet je niet halverwege de nacht pissen van die yoghurt?

Klik om te verkleinen...

Geen idee, eet nooit yoghurt. De laatste keer dat ik 's nachts moest pissen kan ik me niet herinneren dus het zal wel meevallen

 

[jerney]

 

[KoekieMonster]

50gr brinta, 330ml magere melk, 200gr kwark, eetlepel lijnzaadolie.
Koppie groene thee

 

[jerney]

half uurtje terug: chocoladewheypasta met noten en een kopje groene thee

 

[Stunna]

4 broodjes pindakaas
4 broodjes kipfilet
0.5 l melk

 

[magnus]

Havermout
Whey
Banaan
Melk

 

[Fitness 4 me]

eieren waren op zo ff naar de winkel.

Dus het werd nu 45 gram whey, 30cl magere melk 60 gram brinta en 1 eetlepel lijnzaadolie

 

[Nishikigoi]

Pauze @ school, beetje vuil voedsel voor de cut maareh het was een bruin broodje met 2 plakken kipfilet en een half flesje kindercola

 

[jerney]

120gr paardengehaktballetjes + cherrytomaatjes en komkommer

 

[fransm]

4 gebakken eieren op twee boterhammen met Kaas.
Net naar binnen geschoven.

 

[Foldinator]

Oude kaas , goeden berichten

 

[pat21]

zak drop

 

[Leo1988]

4 gebakken eieren
liter halfvolle melk
110 gram brinta

 

[Nishikigoi]

Bruin broodje met 2 plakken kipfilet met een klein blikje bonduelle mais en verder een lading BCAA caps.

 

[Fairytale]

Kellog's rice krispies + whey shake

 

[jerney]

eetl. tonijn, surimi -en eiersalade met roerbakgroente

 

[Robke78]

200gr kip & 25gr rijst