Wat eet je nu?

[motivation]

125 gram kipfilet voor het slapen gaan.

 

[KoekieMonster]

50gr Brinta, 50gr Havermout, 50gr Complex carb gainer vanille, 400ml water. (alles bij elkaar gemikt in de blender; taste verry good!)

 

[Lustig]

suikerwafeltje

lekkah

 

[Fitness 4 me]

van morgen 3 x wit van het ei , 60 g havermout met 300ml magere melk, 30gram whey en 30g pinda's

Net 200 gram rosti met 25 gram pinda's en 200g kip

 

[Vidar]

500gram kwark met aardbeien jam erbij gesmeten, eet erg snel weg.

 

[Ano_80_1]

50gr Brinta, 50gr Havermout, 50gr Complex carb gainer vanille, 400ml water. (alles bij elkaar gemikt in de blender; taste verry good!)

Klik om te verkleinen...

Klinkt goed! Voedingswaardes?

 

[bsbsbs]

rijst pangafilet

 

[Nishikigoi]

Gekookte brocolli met kipfilet en een wheyshake met L-carnitine liquid

 

[Robke78]

chicken en rice again

 

[Nishikigoi]

Bruin broodje met 2 plakken kippewit

 

[wazzup]

(geroosterde halve-) pita broodjes met een mengsel van rode ui, knoflook, wokgroente, stukjes kipfilet, Chinese 5 kruiden mix, sambal, ketjap en satehsaus.

 

[Ano_80_1]

burrito's!

 

[remcokw106]

chocomel LIGHT

et lijkt net goedkope aldi choco

 

[Sil 10]

Ik vreet alles wat ik tegen kom om deze klote hypo weg te hale wordt er stront ziek van

 

[Yin Yang]

nasi.

 

[Nishikigoi]

3eieren met 1 eigeel gebakken in olijfolie, wheyshake en een theelepel pindakaas

 

[Felipe]

zak chips, blik knakworsten, tube kaas saus, halve camembert ops:

 

[Klingon]

Havermoutpap.

 

[Ano_80_1]

whey & creatine.

Nou nog bedenken wat de rest van m'n ontbijt wordt...

 

[herkuul]

3 eitjes + brood
250gr yoghurt