MuscleMeat

Wat eet je nu?

500 gr groente , wat rijst en kipfilet , wat is cutten toch k*t :(
 
Dernet weeral puree met tonijn en broccoli. Alles gemengd en het is en blijft lekker vind ik persoonlijk
 
Hier een 50% minder vet pizza zonder de bodem te eten (overijverige oven vond het nodig onderaan heel hard te grillen, zwarte bodem = niet lekker!)
 
600gram Kip met een kwak Curry :o en een glas lekker Banane shake van xxl :)
 
Milner 10+ is dat te eten? Heb gehoord alsof het net is dat je aan het kauwen bent op een stuk rubber.

Hmm, er zit idd niet heel veel smaak aan maar dat kan ook nog weleens verschillen per pakje.
Daarom doe ik er altijd magere smeerkaas onder dan vind ik het lekker.
In 1 zo'n klein rotplakje zit ook nog eens 6 gr eiwit en maar iets van 1,2 gr vet.
 
35 Gram NotenMix
450 Gram Kwark
10 Gram Whey
 
2 boterhammen casselerib
stacker

Waar blijft de koffie?
 
Twee broodjes met smeerkaas mjam mjam
 
2 boterhammen met gebraden gehakt.

De koffie is eindelijk gearriveerd!
 
Net 3 sneetjes bruin brood op waarvan:
- 2 met tonijn (uit water, restant in het blikje ook opgegeten)
- 1 met casselerib
Verder een appel en een verkoelend glas water.
 
200g rijst
300g groente
250g rundergehakt
750ml melk
2 bananen

**** wat heb ik een honger zeg!
 
dubbele haring op brood
portie kibbeling
blikje cola-light

vrijdag visdag in de kantine ;)
 
kom vol met rijst, en alvast 1kg kip klaar gemaakt voor vandaag :)
 
550 gram kipfilet gebakken.
en groene thee.
 
kwark
 
Wéér een wheyshakie met bevroren ananas en aardbeien
 
Terug
Naar boven