XXL Nutrition

Wat eet je nu?

2 sneden met pindakaas, niet dun.. 250gram kwark met 1 scoop whey + een klein bakkie paprika chips
 
chili con carne
 
magere yoghurt met aardbeien... lekker!!!
 
zometeen maar ff snacken....patat, fricandel, kroket.
 
Biefstuk met worteltjes en boontjes.
 
CCG - zometeen lekker lesje Bodypump en geen tijd & mogelijkheid om 'normaal' te eten: ik heb op dit moment geen keuken. Het alternatief was een ProteinBlock...
 
35 Gram Noten
450 Gram Kwark
 
1 grote pita, vulling voor 2 pita's... honger na Bodypump!
 
1 klein schaaltje Pinda/cashew mix
+- 75-85 gram.
 
Mc bacon, CBO, large friet en cola. :D
 
15min geleden:
blik tonijn
halve komkommer
40gr ongezouten pindanoten
 
100gr kwark, lepeltje honing en lepel lijnzaadjes
 
kauwgom
 
EAS.

Zometeen eerst maar eens gaan hardlopen.
 
grote rundergehaktbal met mosterd
 
- 1 Elite Whey shake Rich Chocolate van Dymatize
- 1 sandwich met een plakje kaas tussen
 
Terug
Naar boven