AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

net bord brinta met whey achter de kiezen en nu een Xtend shake :D
 
dat was een chocolade kip gekregen van de paashaas als ontbijt ^^
met whey shake offcourse
 
400 gram gemarineerde kip...... heerlijk als je brak bent :P Toevallig iemand die zometeen naar Arnhem gaat? Open lucht feest Dj Chuckie, Ferry Corsten etc? Na vandaag echt een poos geen alcohol meer voor mij!!!
 
Binnen 10mins 120gr kipfilet, 250gr wortelen en 200gr aardappelen ;)
 
1 volkorenboterham met 50gr biefstukworst
1 volkorenboterham met 1 plak Milner 30+ mosterkaas
1 hardgekookt ei eiwit

mok groene jasmijntheee
 
lunch: dubbele boterham met kipfilet, sla, pindakaas en een gebakken ei (kon niet kiezen uit beleg). Daarbij een plakje oude wijvenkoek. Gevolgd door een klein schaaltje rabarber en een glas spa rood.
 
Bruin broodje kipfilet met gebakken ei met wat gebakken wokgroente en een kop groene thee.
 
broodje dikke pindakaas met whey shake. Zometeen ff tosti hamkaas tussendoor knallen
 
Rijst met kip, meusli repen en glazen melk.
 
Net 3 sneetjes bruin op waarvan 1 met oude kaas en 2 met pindakaas en wat water gedronken.

Weekenden zijn voor mij niet zo strikt als doordeweeks. Normaliter zou ik nu een stuk kipfilet of vis eten maar in de weekenden eet ik liever wat meer sneetjes bruin.

Vanavond lekker een groot bord nasi eten :D
 
1 volkorenboterham met zoute haring/ui
1 volkorencracker met pindakaas
2 hardgekookte ei eiwitten
 
Net bij mama gaan eten.
kervelsoep
videe
lamsbout met witloof, sla en komkomer
en room desertje
 
Ik stuur mijn zoon op zijn scooter voor een roti.
Vandaag geen zin om te koken.
 
Straks rond 18uur avondmaal ;)

4 sneeen brood + 55gr kipfilet + 25gr rauwe ham :d
 
15 kipneukerts gebakken in olijfolie met wat rauwkost en cola light
 
Gaan zo chinees halen denk ik, geen zin om te koken :))
 
Ik krijg om 18:00 een vol bord spruiten voorgeschoteld met 2 grote gepaneerde duitse kipschnitzels!
 
spacechocolade:D, zodadelijk kip + spinazieburger:meal:
 
soep, zalmfilet, boontjes & rijst! :D
 
varkensfricandeau (beetje te gaar helaas) met thijm, rozemarijn, knoflook en citroenrasp. Belegd met een plakje katenspek. Samen met zacht gestoofde ui en paprika.

Niet slecht, maar volgende keer niet op tijd, maarop temperatuur bereiden.
 
Terug
Naar boven