AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Juist een bakje kwark met wat lijnzaad binnen :)
 
kwark met maar 0,02% vet :P doe ik goed he haha :D
 
kwark
 
Zakje rijst, makreel filet en groene boontjes.
 
Bak magere kwark met een scoop whey erdoor en een glas melk.
 
kwark met wat melk
 
4 broodjes kipfilet
0.5 l melk
 
havermout met water en whey.
 
3 eieren en een stukkie gekookte worst :cool:
 
kwark/whey combi
 
Net 6 tosti's met kaas op en een wheyshake.
 
Eierkoeken :D
ut hele pak..........
 
Gebakken kipfilet met zilvervliesrijst en broccoli weggespoeld met groene thee.
 
Zojuist zalm, wortelen en rijst binnen :) straks gaan trainen! Smakelijk!
 
6 biertjes!
 
Macaroni met tonijn(en een beetje ketchup :( ) PW meal :cool:
 
Terug
Naar boven