AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

appel, peer en schaaltje yoghurt met vanille whey.
 
brinta en shake
 
3 rijstwafels met een ons rosbief
 
vier sneeen brood, 80 gram kipfilet, een berg pindakaas en een gekookt ei
 
kip groenten rijstwafels :meal:lekker? :no:
 
Brinta met nitrotech whey aangevuld met melk.
 
Havermout..
 
net 2 boterhammen met ham en sla op... eigenlijk heb ik nog best trek... meer koffie dus ;)
 
2 bruine broodjes met kipfilet en een half litertje isotonische sportdrank.
 
4 eieren,2 brood, 10 kipfilet,4 rundervlees,50gr brinta
 
De bekende creatine/whey shake, 2bananen en 2eitjes...
 
some chicken again
 
een mexikaanse griepburger :rolleyes:
 
tonijnsla
 
whey shake
paar losse broodjes
koffie
vlak voor training eas
 
Terug
Naar boven