Wat eet je nu?

[2green]

Die rolletjes moet je nog vullen met slagroom toch

Tuurlijk... die rolletjes zijn alleen het excuus om zoveel slagroom te eten

 

[lienlien]

120g sashimi van zalm 400g gestoofde spruitjes 75g basmati

 

[Sterling]

120g sashimi van zalm 400g gestoofde spruitjes 75g basmati

Waar haal jij je zalmsashimi? Heb hier ook even voor zitten kijken, maar ~45 euro per kg is voor mij een beetje extreem.

 

[lienlien]

Waar haal jij je zalmsashimi? Heb hier ook even voor zitten kijken, maar ~45 euro per kg is voor mij een beetje extreem.

Gewoon in de supermarkt (delhaize). Is superlekker maar inderdaad reteduur, dus ik koop het niet vaak zelf. Ik ben zelf ook op zoek naar goedkopere aanbieders maar ik vrees dat je elders ongeveer wel dezelfde prijs zal moeten neertellen helaas...

 

[marina1975]

Gewoon in de supermarkt (delhaize). Is superlekker maar inderdaad reteduur, dus ik koop het niet vaak zelf. Ik ben zelf ook op zoek naar goedkopere aanbieders maar ik vrees dat je elders ongeveer wel dezelfde prijs zal moeten neertellen helaas...

zelf maken van diepvrieszalm... wel mindere kwaliteit...

 

[lienlien]

zelf maken van diepvrieszalm... wel mindere kwaliteit...

Is inderdaad niet hetzelfde, maar biedt wel een alternatief ja

 

[lienlien]

200g blauwe bessen 250g kwark 30g cheerios 50g pindakaas 100%

 

[lienlien]

100g fusilli pasta 200g kip 200g verse sojabonen 200g wortel 200g spruitjes

 

[SvP0501]

150 gr witte rijst
350 gr prei a la creme
200 gr kipfilet
1 tl sambal manis

 

[lienlien]

200g blauwe bessen 200g griekse yoghurt 30g banana choco glutenfree porridge 50g pindakaas 100%

 

[Ano_166661]

Brinta pap met appel, noten Yoghurtje & ISO whey

 

[Ano_166661]

100 gr tonijn. 40 gram rijst, 125 gram groenten & 30 gram noten.. eet ik na mijn uurtje training

Heerlijk!!

 

[lienlien]

100 gr tonijn. 40 gram rijst, 125 gram groenten & 30 gram noten.. eet ik na mijn uurtje training

Heerlijk!!
Bekijk bijlage 439263

Is het nu "na mijn training" voedsel of een "pre workout meal"?

 

[ThaWasteland]

Is het nu "na mijn training" voedsel of een "pre workout meal"?

Na is post toch pre ISS daarvoor

 

[lienlien]

Na is post toch pre ISS daarvoor

Inderdaad, dus haar tekst spreekt haar foto tegen?

 

[ThaWasteland]

Inderdaad, dus haar tekst spreekt haar foto tegen?

Scherp!

 

[dreamy1]

Rijst, kip, brocolli, cashewnoten

 

[Ano_166661]

Is het nu "na mijn training" voedsel of een "pre workout meal"?

Als ik s'ochtends train. Is dit een uurtje na m'n training. Anders gewoon hoor...

 

[SvP0501]

Als ik s'ochtends train. Is dit een uurtje na m'n training. Anders gewoon hoor...

Je snapt het verschil niet tussen PRE en POST workout

het eten VOOR je training is een Pre workout meal
het eten NA een training is Post workout meal

Of is dit in Belgie anders ?

 

[Ano_166661]

Je snapt het verschil niet tussen PRE en POST workout

het eten VOOR je training is een Pre workout meal
het eten NA een training is Post workout meal

Of is dit in Belgie anders ?

Dat weet ik ook! Maar zie foto....