AndroidHealthClinic

Wat eet je nu? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Cream of rice en cashewnoten

Vroeger vond ik vanille rijstebloem (nutricia) heerlijk als dessert. Nu smaakt het mij recent niet meer. Het lijkt wel of de structuur van de "babypap" volledig verandert na opwarmen in magnetron. Iemand tips?
 
Geen zin om te koken na lange dag, dus fruit met skyr vanille en cashewnoten

Straks oats met Lindt chocolade en pb
en vooral de lindt 99%.. ben er gek op! :D
maar helaas wel erg duur... :(

bon appetit! en slaap wel zo
 
I
en vooral de lindt 99%.. ben er gek op! :D
maar helaas wel erg duur... :(

bon appetit! en slaap wel zo
Inderdaad erg lekker :) maar niet goed voor de portemonnee :(
Maar op een dag als deze, is chocolade toch écht een must ;)
Deze keer was het de 85%. Heb de 90% ook nog liggen thuis.

Heb precies wel wat te veel gegeten want kan niet slapen lol!
 
Greek yoghurt + almondbutter + notenmix
 
100 gr havermout + 30 whey post workout :cool:
 
MuscleMeat Toscaanse kipblokjes met broccoli/pompoenblokjes mix...200gram / 250gram drool: Vult als een malle...

Straks weer rustig preppen voor komende week...
 
250 halfvolle melk 250 chocomel ,banaan , 300 gram aardbeien
 
Oud Hollands wezen AYCEn:)
Tomatensoepje met wat sneetjes boerenbrood
Kip, groentjes en rijst in ketjapsaus en cashewnoten
Calamaris met knoflooksaus
Mixed grill met kippendijtje, varkensfilet en mini chipolataworstje (en groenten)
Toen maar een pannetje mosselen met een knoflookmayo
Koffie:o
 
Net gegeten...
* sashimi van tonijn met wasabi,sojasaus, wakame, ingemaakte gember en rettich
* kabeljauw met courgette in misosaus met mihoen
* Gamba's met lenteui, mini-aubergine, peultjes in een thaise groene curry met gestoomde pandanrijst

Toetjes.... helaas niets wat ik kon eten.. dus nu net thuis nog even een bak sojayoghurt + vers fruit + gepofte rijst/maisvlokken en een hand noten.

Nu slapen... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
 
Net gegeten...
* sashimi van tonijn met wasabi,sojasaus, wakame, ingemaakte gember en rettich
* kabeljauw met courgette in misosaus met mihoen
* Gamba's met lenteui, mini-aubergine, peultjes in een thaise groene curry met gestoomde pandanrijst

Toetjes.... helaas niets wat ik kon eten.. dus nu net thuis nog even een bak sojayoghurt + vers fruit + gepofte rijst/maisvlokken en een hand noten.

Nu slapen... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Zonet ongeveer dezelfde pre-bed snack naar binnen gelepeld: fruit (banaan en bosbessen), 500g ongezoete soya yoghurt, quaker oats en cashews
 
250gr kwark, 1 banaan en 1 mini kitkat

2 boterhammen met kaas
 
6 bammetjes beenham en kipfilet (en wat boter <3) met 2 stuks fruit. dem pre-wo meal.
 
Back
Naar boven