- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 288.110
- Volgers 265
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
HOE maak je die cheesecake?
Bodem:
20gr havermeel (havermout vermalen)
20gr zelfrijzend bakmeel
6gr cacao
0,5tl bakpoeder
0,5tl kaneel
75gr cream cheese
1 ei
Mixen. Dun uitspreiden over de bodem. 14 min bakken. Af laten koelen en bodem aandrukken, ook de zijkanten. In de koelkast laten afkoelen.
(Volgende x doe ik wat zoetstof erbij want hij was wat aan de bittere kant vanwege pute cacao)
Cheesecake:
125gr cream cheese
250gr yoghurt naar keuze*
3 blaadjes gelatine
50ml koud water
Cream cheese en yoghurt met een garde roeren. Gelatine toevoegen en nog 2 min met garde roeren. Op de bodem doen en min 4u in de koelkast zetten.
* ik had campina kokos.
Heb hem in 6 stukken gesneden voor iets van 145 kcal/stukje. Nog wat aardbeien halvajam erover voor die echte cheesecake beleving
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Bodem:
20gr havermeel (havermout vermalen)
20gr zelfrijzend bakmeel
6gr cacao
0,5tl bakpoeder
0,5tl kaneel
75gr cream cheese
1 ei
Mixen. Dun uitspreiden over de bodem. 14 min bakken. Af laten koelen en bodem aandrukken, ook de zijkanten. In de koelkast laten afkoelen.
(Volgende x doe ik wat zoetstof erbij want hij was wat aan de bittere kant vanwege pute cacao)
Cheesecake:
125gr cream cheese
250gr yoghurt naar keuze*
3 blaadjes gelatine
50ml koud water
Cream cheese en yoghurt met een garde roeren. Gelatine toevoegen en nog 2 min met garde roeren. Op de bodem doen en min 4u in de koelkast zetten.
* ik had campina kokos.
Heb hem in 6 stukken gesneden voor iets van 145 kcal/stukje. Nog wat aardbeien halvajam erover voor die echte cheesecake beleving
Die gaan we dit weekend dus eens maken!
Dank je wel...
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Bodem:
20gr havermeel (havermout vermalen)
20gr zelfrijzend bakmeel
6gr cacao
0,5tl bakpoeder
0,5tl kaneel
75gr cream cheese
1 ei
Mixen. Dun uitspreiden over de bodem. 14 min bakken. Af laten koelen en bodem aandrukken, ook de zijkanten. In de koelkast laten afkoelen.
(Volgende x doe ik wat zoetstof erbij want hij was wat aan de bittere kant vanwege pute cacao)
Cheesecake:
125gr cream cheese
250gr yoghurt naar keuze*
3 blaadjes gelatine
50ml koud water
Cream cheese en yoghurt met een garde roeren. Gelatine toevoegen en nog 2 min met garde roeren. Op de bodem doen en min 4u in de koelkast zetten.
* ik had campina kokos.
Heb hem in 6 stukken gesneden voor iets van 145 kcal/stukje. Nog wat aardbeien halvajam erover voor die echte cheesecake beleving
Yeees bedankt!! Die bodem ziet er ook vooral goed uit!
cheatmeal als vegan: 10 boterhammen met tosti quick saus (in een tosti-apparaat)
Record aantal boterhammen in 1 keer was 9 dus die heb ik even gepakt. Was eigenlijk te veel en moest echt even op bed gaan liggen anders ging het fout.
Maar...gelukt! 5 minuten later en voel mij top. Niks fijner als een goed gevuld buikje! (Behalve de bicep pomp van 2 uur geleden)
Record aantal boterhammen in 1 keer was 9 dus die heb ik even gepakt. Was eigenlijk te veel en moest echt even op bed gaan liggen anders ging het fout.
Maar...gelukt! 5 minuten later en voel mij top. Niks fijner als een goed gevuld buikje! (Behalve de bicep pomp van 2 uur geleden
)
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 7 jul 2015
- Berichten
- 1.032
- Waardering
- 251
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Heerlijk, zo'n appel.Vanavond
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.189
- Waardering
- 7.886
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Ja had nog een appeltje te schillen met iemand
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.650
- Waardering
- 71.565
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Zo meteen afhalen bij de Chinees: loempia's, koe low kai, saté ayam en bami goreng
Low carb cow meat?
Eet smakelijk!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.650
- Waardering
- 71.565
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Nu heb ik dus meteen zin in chinees. Die balletjes en mini loempia's zijn zo lekker!
Ik hou van een chinees
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.650
- Waardering
- 71.565
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nu heb ik dus meteen zin in chinees. Die balletjes en mini loempia's zijn zo lekker!
Ik hou van een chinees
De laatste 2 balletjes waren forcefeeden maar nu is het alweer tijd voor het dessert
#dertigprocentclub #truevegan
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
De laatste 2 balletjes waren forcefeeden maar nu is het alweer tijd voor het dessert
Dat moment wanneer je vol zit maar het eten toch wilt opeten omdat het zo lekker is
.#truevegan
.
