MuscleMeat

Wat eet je nu?

shakie van 100 gr havermout 250gr magere kwark en banaantje... zo naar buiten om meer voedsel te scoren

EDIT: meer voedsel gescoord, ik eet nu twee tortillawraps. Eentje bevat 100gr gerookte zalm en spinazie, de ander kipfilet en spinazie. Zometeen benen pakken
 
Laatst bewerkt:
Wrap met plakje kaas, kipfilet, spinazie, roma tomaatjes, snufffffje peper en light curry....en een klein shakeje :meal:
IMG_3203.JPG
 
Kabeljauwfilet
 
Ben & Jerry (icecream)
 
500ml kwark
2 scheppen whey delicious
Lijnzaad

Post workout :D

image.jpg
 
Wilde perziken, fk sappig :p
 
250gr broccoli met shriracha
150gr gebakken aardappeltjes met ketchup en mosterd

Nu onderweg om nieuwe maestro bbq van de mac proberen
 
Gehaktballetjes met Tahin (Sesampast) (je moet wat met een pinda allergie) en ananas met rijst. :D
 
Terug
Naar boven