- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha heb dit ook een keer gehad, sindsdien doe ik het ook nooit meer
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.217
- Weergaven 5.162.441
- Volgers 1.184
Haha heb dit ook een keer gehad, sindsdien doe ik het ook nooit meer
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Zo weinig? Hmm oké.. Ja dat soort onzin ritjes rijd ik ook altijd, blok eerst ff goed warm rijden en dan ff richting de supermarkt haha..Ik rij dan ook 9 van de 10 x omdat het kan. Ga ook 10 km verder op naar de supermarkt puur alleen om t feit dat t een leuke weg is om te rijden
Overigens is 30.000 km veel, gemiddelde woon werk rijder doet ongeveer 20.000 per jaar.
Trainingsmaat van heeft in 2,5 jaar nu bijna 160k op de teller, dus binnenkort een nieuwe wagen van de leasemaatschappij. Maar goed, hij is accountmanager in de regio. Hoofdkantoor zit wel in Antwerpen, maar daar hoeft hij niet zo vaak heen. En daarnaast is hij in die tijd al 4x met de auto naar Kroatie op vakantie geweest, afgelopen week heeft hij de terugweg (1800 km) in 15,5 uur gereden
Twerd tijd. Dat ze zelfs een tv show van hen maakten
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
of low barDoe front squat of zercher squat dan?
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Is de gehele regio rondom m'n trapezius ook die pijn doet.
Ben daarna dus ook gewoon gaan curlen in het squatrek.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Is wel niet vandaag maar overlaatst gebeurt in de gym.
Er is bij ons in de gym zo een klein Italiaanse jongske, Valerio noemt hij, van een jaar of 13-14. Hij had mij al een paar keer om wat oefeningen gevraagd en omdat hij altijd goed luisterd naar wat ik zeg en ook gemotiveerd is help ik hem wel graag.
Nu was ik buik aan het trainen, met name hanging knee raises waarbij je je armen door twee leren dingen steekt en die leren 'dingen' hang je dan aan een stang ofzo.
Na mijn eerste setje kwam Valerio afgewandelt en vroeg mij waarvoor deze oefening was, ik legde hem alles uit en stelde hem voor dat hij met mij mee kon doen.
Hij is nog redelijk klein dus hij moest een opstapje gebruiken om tot aan de lederen 'dingen' te geraken. Toen hij dan begon deed hij de fout wat veel beginners doen en dat is teveel wiebelen / schommelen. Omdat dit in het begin nog niet zo easy is om onder controle te houden zei ik "Wacht ik zal u wel stabiel houden" en leg één hand op zijn rug en één hand op zijn borst.
Ondertussen waren een paar kameraden die in de buurt aan het trainen waren zich helemaal pl**ris aan het lachen. Na de oefening ging Valerio weer zijn eigen gangetje en ging ik lichtelijk geïrriteerd naar hun toe om te vragen wat hun probleem is. Alsof hun nooit hulp nodig hadden!
Dus ik vraag wat er zo grappig was en zegt er ééntje "Ja E, binnenkort Pedo pasje aanvragen hé!" waarop ze weer allemaal aan het lachen gaan. Ik zo"Jongens, dat is een jongetje van een 13 jaar ofzo!" waarop een andere kameraard "Neen hoor, dat is mijn buurmeisje Valeria!"
Dus ik
Heb ik dus gewoon een klein meisje van 13 of 14 jaar haar 'tetjes' vast gehouden. Toen ik mijn hand daar had voelde het wel al anders als verwacht aan, kleine stevige heuveltjes waren het maar ik dacht gewoon dat zijn borst al goed gegroeid was. Dit waren echter gewoon premature tietjes
Nu heb ik Valerio/a nog niet hierover aangesproken maar ik denk dat hij/zij gewoon als jonge behandelt wilt worden. Dit lijdt ik dan toch af dat ik hem altijd aanspoor met "Kom op jong! Doorzetten jongen!"en hij hier nooit iets over zegt. Ook heeft hij zichzelf voorgesteld als Valerio. Verder zei hij tijdens mijn 'aanranding' ook helemaal niets dus volgens mij hoopte hij/zij gewoon dat ik niks zou merken ofzo :s
Die fag die je als avatar hebt anders ook.
+1. Zou beter zijn als die niet meer kan zingen
Is wel niet vandaag maar overlaatst gebeurt in de gym.
Er is bij ons in de gym zo een klein Italiaanse jongske, Valerio noemt hij, van een jaar of 13-14. Hij had mij al een paar keer om wat oefeningen gevraagd en omdat hij altijd goed luisterd naar wat ik zeg en ook gemotiveerd is help ik hem wel graag.
Nu was ik buik aan het trainen, met name hanging knee raises waarbij je je armen door twee leren dingen steekt en die leren 'dingen' hang je dan aan een stang ofzo.
Na mijn eerste setje kwam Valerio afgewandelt en vroeg mij waarvoor deze oefening was, ik legde hem alles uit en stelde hem voor dat hij met mij mee kon doen.
Hij is nog redelijk klein dus hij moest een opstapje gebruiken om tot aan de lederen 'dingen' te geraken. Toen hij dan begon deed hij de fout wat veel beginners doen en dat is teveel wiebelen / schommelen. Omdat dit in het begin nog niet zo easy is om onder controle te houden zei ik "Wacht ik zal u wel stabiel houden" en leg één hand op zijn rug en één hand op zijn borst.
Ondertussen waren een paar kameraden die in de buurt aan het trainen waren zich helemaal pl**ris aan het lachen. Na de oefening ging Valerio weer zijn eigen gangetje en ging ik lichtelijk geïrriteerd naar hun toe om te vragen wat hun probleem is. Alsof hun nooit hulp nodig hadden!
Dus ik vraag wat er zo grappig was en zegt er ééntje "Ja E, binnenkort Pedo pasje aanvragen hé!" waarop ze weer allemaal aan het lachen gaan. Ik zo
Dus ik
Heb ik dus gewoon een klein meisje van 13 of 14 jaar haar 'tetjes' vast gehouden. Toen ik mijn hand daar had voelde het wel al anders als verwacht aan, kleine stevige heuveltjes waren het maar ik dacht gewoon dat zijn borst al goed gegroeid was. Dit waren echter gewoon premature tietjes
Nu heb ik Valerio/a nog niet hierover aangesproken maar ik denk dat hij/zij gewoon als jonge behandelt wilt worden. Dit lijdt ik dan toch af dat ik hem altijd aanspoor met "Kom op jong! Doorzetten jongen!"
Grappigste van alles wat ik in lange tijd gelezen heb
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
hatelijk dat soort mensen :S
Nja t was eigenlijk erger..
De uitvoegstrook had 2 rijbanen. Ik reed op de rechtse. Hij kwam dus ineens uitvoegen(invoegen) (linkerbaan van uitvoegstrook) en reed daarna rustig door naar mijn kant..zonder te kijken dus -.-'
Haatbaardje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2012
- Berichten
- 1.970
- Waardering
- 238
- Massa
- 92kg
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Servers die eruit liggen om de haverklap en koffie die chemisch ruikt en niet veel beter smaakt
das toch juist mooi dat de servers eruit liggen, lekker niksen
Haatbaardje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2012
- Berichten
- 1.970
- Waardering
- 238
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 1.294
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m87
Nee want dan liggen ze er 5-10 min uit, doet alles het weer, ben je bezig, BAM en weg issi weer, alles dat je hebt gedaan kan je opnieuw gaan doen
Tijd voor een vrije dag dan maar
Kenn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2009
- Berichten
- 1.145
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Niet knap ofzo, maar dacht dat dat ook wel belangrijk kon zijn in zijn overweging. Lijkt me in ieder geval positief
Ik rij minimaal 4x per week.
Rijtest was niet goed omdat ik m 3x liet uitvallen en over een stoeprandje reed (het is zo'n AH busje/vrachtautootje). Die koppeling werkte imo voor geen meter want er was geen rustig op laten komen bij. Die koppeling ging van helemaal ingetrapt naar halverwege, leek wel alsof er een sterke veer op stond ofzo :s
Klinkt alsof je teveel oestrogeen in je lichaam hebt.
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
