Eigenlijk zocht ik gewoon een excuus om met jou te praten
Nohomo
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.186
- Weergaven 5.149.634
- Volgers 1.183
Nohomo
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Je probeert te slapen en vraagt aan mij wat de fb van een kerel is?
bij mij ook al :O
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
is nou alleen bij mij dbb ineens engels? of heb ik gewoon ergens aan de instellingen gezeten?
Kun je ergens instellen idd...
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
Kun je ergens instellen idd...
taal stond gewoon op NL, terwijl alles engels is. heb gewoon nog een keer NL aangeklikt en nu werkt het weer. vreemd
crypt0read
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 aug 2012
- Berichten
- 2.389
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 dec 2012
- Berichten
- 1.277
- Waardering
- 94
- Lengte
- Massa
- 48kg
- Vetpercentage
- 34%
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
zoeits moet je subtiel brengen
gewoon wachten totdat ze et zelf zegt. meeste vrouwen zeuren altijd dat ze te dik zijn
zodra ze het zelf zegt kan je zeggen dat je haar er wel in mee wilt helpt
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
zo zei ik ooit tegen mijn ex dat ze haar snor wat beter moest scheren, best moment of my life
die was pissed
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
is nou alleen bij mij dbb ineens engels? of heb ik gewoon ergens aan de instellingen gezeten?
hier ook gewijzigd ondanks ik nergens iets gedaan heb... krijg het ook niet meer goed want de instellingen
staan gewoon op Nederlands
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
bij mijn laptop is het engels nu en op andere pc gewoon nederlands
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.989
- Waardering
- 15.910
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
bij mijn laptop is het engels nu en op andere pc gewoon nederlands
en nu is het vanzelf weer gewoon Nederlands ... it's magic!
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
ey sahbi yolo man, je hebt toch 2 knieen
crypt0read
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 aug 2012
- Berichten
- 2.389
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik kom hier regelmatig berichten tegen van mensen met knieproblemen. Zelf heb ik hier ook jarenlang mee geworsteld, en dat is waarschijnlijk genetisch ook een beetje zo bepaald. Aangezien mijn vader en broer aan de knieën zijn geopereerd. Sinds ik wijdsbeen squat met de tenen helemaal wijzend naar de buitenkant, zijn mijn knieën helemaal vrij van pijn. Terwijl ik dagelijks fiets, hardloop/sprint en aan krachtsport doe. De Mark Rippetoe squat (wijdsbeens, tenen naar buiten wijzen, lowbar, schijn naar beneden kijkend alsof er een pingpong bal tussen je kin zit, vanuit je heupen) zorgt ervoor dat al het gewicht voornamelijk op mijn glutes, heupen en bovenbenen terecht komen, en veel minder beroep doen op mijn knieën. Techniek is alles. Geldt ook voor andere oefeningen en voor het hardlopen. Voetzolen helpen ook geloof ik. Ik draag die dingen al jaren. Knieproblemen zuigen voor fanatieke sporters.
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
bij mijn laptop is het engels nu en op andere pc gewoon nederlands
bij je instelllingen opnieuw op nederlands zetten (ondanks dat die daar al op staat) en dan op opslaan.
heeft voor mij gewerkt
