Fitness Seller

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Ik denk inderdaad dat het grotendeels met m'n houding te maken heeft. Lig vaak met m'n benen onderuit gezakt op m'n bureau etc... De rugpijn kwam op na een rug training waar ik na lange tijd weer eens dumbbell rows had gedaan, misschien niet helemaal goed gedaan... :(

**** de fysio dan, en ga zo snel mogelijk naar een oefentherapeut <-- Mijn moeder doet dat ook:o
Aghja, deed:(
 
pff al die oliebollen zorgen weer voor de dreamers bulk...
 
Laatst bewerkt:
vriend van me heeft bij zn voedingsschema bij lunch 4 donuts staan
hij is alleen erg ecto dus ik vergeef het hem
 
De gedachte dat het weekend bijna over is. En dat me halve dag al voorbij is door te lang slapen :(
 
Geen goede training vandaag toch een cheatmeal ( chinees ) maarja totally worth it :)
 
de hele nacht gedroomd dat ik aan het werken was, wel k*t dan gaat je wekker af en kan je terug gaan
 
Kan iemand me aan dat filmpje van katie helpen die vengaboys covert?
 
Terug
Naar boven