- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.160.736
- Volgers 1.184
Stom.
Nja..weetje, als je een goede vorm hebt, kan het niet kwaad denk ik, alleen heb je die stabiliteit niet want tja, je hebt de smith.
Alleen de meeste mensen die ik zie squatten in de smith, staat er echt zooooo verkeerd bij, omdat ze tegen de bar aanleunen.
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Grmbl, ik ergerde me dood aan een bende tienertrutjes in de fitness vandaag. Als je de oefeningen niet snapt, tja, dan vraag je hulp (!!!) ipv als een queen bee te gaan vertellen tegen je vriendin dat het zus of zo moet. Wist je trouwens dat je bij de lateral pull je benen over dat bankje moet gooien? Dat dient dus niet om je benen op de grond te houden é 
Oh, en bij de glutes machine moet je die stang zo hoog zetten dat je van been in horizontale positie nog hoger moet duwen. De peck deck doe je met je armen apart (dus eerst links, dan rechts), en zo ook de shoulder press, ...
Toen ze naar de vrije gewichten gingen, ben ik maar wat gaan cardio doen. Het werd me echt te veel. Mijn buikspiertraining vandaag bestond dus uit de slappe lach inhouden
Oh, en bij de glutes machine moet je die stang zo hoog zetten dat je van been in horizontale positie nog hoger moet duwen. De peck deck doe je met je armen apart (dus eerst links, dan rechts), en zo ook de shoulder press, ... Toen ze naar de vrije gewichten gingen, ben ik maar wat gaan cardio doen. Het werd me echt te veel. Mijn buikspiertraining vandaag bestond dus uit de slappe lach inhouden
wou chillen met een jointje en een film maar heb geen aansteker
Gewoon fappen en eikel tegen de joint
Heb je geen gasfornuis?
wou chillen met een jointje en een film maar heb geen aansteker
gasfornuis?
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
zit op kot en ben 100% zeker dat niemand op mijn gang rookt
wordt t gbl
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 8.995
- Waardering
- 1.478
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
mijn auto is total loss gereden
je bent toch uitgestapt en stompen gaan geven he?
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
mijn auto is total loss gereden
Know that feel, dikke jeep achterop een nissan micra
Ik zat niet in de jeep
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
grin...toen ik uitstapte was meneer in traantjes en wist niet hoe hij e.e.a. geregeld moest krijgen.
Eigenlijk nog best aandoenlijk ook.
[QUOTE} Know that feel, dikke jeep achterop een nissan micra
Ik zat niet in de jeep
[/QUOTE}ook koekblikkie over?
achja tis maar blik en schrik, maar het gedoe eromheen, moest eigenlijk het halve land doorcrossen voor afspraken, nu alles maar afgebeld etc.
---------- Toegevoegd om 20:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:46 ----------
verwen jij ze niet, doen ze het zelf wel
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
wou chillen met een jointje en een film maar heb geen aansteker
Moet ik een vuurtje mailen ?
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
verwen jij ze niet, doen ze het zelf wel
Dat beest krijgt zelfs gerookte zalm, ikzelf eet koolvis en dat beest zalm en nog vreet ze mijn vis uit de pan
tis dat ze zo lief is, kan er niet eens boos om worden
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
grin...toen ik uitstapte was meneer in traantjes en wist niet hoe hij e.e.a. geregeld moest krijgen.
Eigenlijk nog best aandoenlijk ook.
[QUOTE} Know that feel, dikke jeep achterop een nissan micra
Ik zat niet in de jeep
ook koekblikkie over?
achja tis maar blik en schrik, maar het gedoe eromheen, moest eigenlijk het halve land doorcrossen voor afspraken, nu alles maar afgebeld etc.
Jep total loss. Schadevergoeding van 1200 euro voor een auto van 650 euro
bas94
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 4.392
- Waardering
- 1.279
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
mijn auto is total loss gereden
* belangrijk telefoontje!* wat een figuur
had eerder gezegt... *Zo, die is kapot.*
not srs
