- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je maar half doodgaat dan geef je niet alles, mietWeet niet of ik net 9 of 10 reps bij squat repout (max10) (van Candito's 6 week program). Moet nu dus kiezen 8x3 of 10x3 met 60 seconde rust tussen sets. Zal ieder geval bij beide gevallen half dood gaan



?