Ging nog voor 1 rep terwijl het eigenlijk bijna niet kon, toen ik omhoog ging ondersteunde die me armen. Toen kwam er precies een maat van ons aangelopen dus keek zijn kant op. Toen ik halverwege me rep was, faalde me spier en toen liet ik hem vallen. Had zelf ook wel een seintje moeten geven dat het niet meer ging tho
Leg de schuld ook bij mezelf hoor, ook al voelt hij zich nu wel schuldig
Die dumbell moet dan wel heel ongelukkig terechtgekomen zijn dat je je rib breekt. Geen idee welk gewicht dumbells je gebruikt heb verder.
30 kilo was het, en het was ook niet van heel hoog dus het was aardig ongelukkig ja…
Balen man. Sterkte in ieder geval.
Eergister leg day met lange broek en trui aan, na 1 setje warm up was ik al zeik nat
Jij bent 16 en maakt Jr hier nu al druk overEergister leg day met lange broek en trui aan, na 1 setje warm up was ik al zeik nat
Waar maak ik me druk om?
Oja jouw beenomtrent is 20 cm snap het
Ik snap oprecht niet waar jij denk dat ik me druk om maak.
Deze komt echt overal voorbij.En ergste is nog dat mensen dit ook gaan proberen aangezien dit het geheim is tot goede benen….
Zijn dit die afwijkende technieken waar je het in PM's log over had?En ergste is nog dat mensen dit ook gaan proberen aangezien dit het geheim is tot goede benen….
Ik heb zelfs video's gezien van iemand die dit met een barbell doet, wiens log was dat ook al weer?
En ergste is nog dat mensen dit ook gaan proberen aangezien dit het geheim is tot goede benen….
