AndroidHealthClinic

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

  • #157.421
Jaja, er heeft gewoon een p**mel je huig geraakt
 
  • #157.422
Wat doe jij op een legday? En is het gevoel dat je gaat kotsen niet een goeie trigger om ff rustig aan te doen/iets te veranderen?

Hoe verwacht je je kcal fatsoenklijk te tracken als je elke x met legday heel je maaginhoud eruit gooit
Stimulate. Not annihalate
 
  • #157.423
De kleine een arm in de gips.

Inhoud alleen zichtbaar voor geregistreerde leden!
 
  • #157.424
Kosten met leg day is pwo te veel of te kort op de sessie
Schijten met leg day is lower the caff

In zover mijn eigen ervaring.
 
  • #157.428
Mijn eten komt wel eens omhoog als ik echt veel water heb gedronken voor het trainen. Pwo gebruik ik nooit meer maar dat zorgde inderdaad ook wel voor misselijkheid toen.
Ik train zondags vaak erg vroeg en dan OD ik op caff. Er zijn pwo die gewoon 500mg caff bevatten en die drink ik dan op en binnen 10min is het schijten alsof je jou systeem flusht met die pwo.
 
  • #157.430
Ik train zondags vaak erg vroeg en dan OD ik op caff. Er zijn pwo die gewoon 500mg caff bevatten en die drink ik dan op en binnen 10min is het schijten alsof je jou systeem flusht met die pwo.
Ja klopt. Daarom gebruik ik het niet meer ook i.v.m mijn crohn. Plus mijn slaap is veel beter zonder. En merk zelf geen betere prestaties met pwo.
 
  • Like
Waarderingen: AK
Terug
Naar boven