- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
Oh, train jij in middelburg?
wat is jullie favoriete abs oefening?
- Topic starter casino2012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 49
- Weergaven 2.525
- Volgers 23
-
- Tags
- abs
Oh, train jij in middelburg?
Aangezien mistery al gezegd heeft wat ik wou zeggen doe ik het niet nog eens want ik ga met hem akkoord.
En wtf "lolled on zyzz"? waar zie jij zyzz staan? Heel dit forum is verslaafd aan die vent denk ik...
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
Ik weet niet haha sorry daarvoor, ik las zzz zo snel..... ik ben
ik weet het kan er ook niks aan doen 
ik geef trouwens niks om die gast
Snepke1990
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jul 2012
- Berichten
- 3.641
- Waardering
- 630
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Bij ons op de sportschool hebben we altijd een "buikspierkwartier" dat is echt super lekker maar wel slopend, kwartier non stop gaan. Met enkelgewichtjes abwheel etc. Vind dat lekkerder dan losse oefeningen zelf doen omdat je bij zon kwartiertje wel door moet gaan anders lig je daar voor lul op je matje.
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
djeroriedewald
Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2012
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 6%
Going with the burpees my men! 3x 1min
DutchBodyWorkout
Follow us @ www.facebook.com/dutchbodyworkout
DutchBodyWorkout
Follow us @ www.facebook.com/dutchbodyworkout
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
djeroriedewald
Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2012
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 6%
010
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.313
- Waardering
- 56
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
ik ook maar niet zo intensief en zonder rust net als bij beatbelly
je heupen etc zijn niet gewend om die oefeningen te doen, die je met beatbelly doet. eerste paar x zal voor mij ook zwaarder zijn daardoor
