- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.504
- Waardering
- 64.746
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
FOUT BUBSIE!! Na een bijzondere prestatie MOET je jezelf belonen ALTIJD!!
Dat is juist waar je naar uitkijkt...klinkt kinderachtig , maar is juist erg waardevol, srs
Stel doelen en wanneer je ze haalt beloon jezelf, kleine doelen (zijn tussendoelen) is een kleine beloning..bv een ijsje
Grote doelen..avondje uit, (een weekendje weg..vakantie) je onderschat de mentale waarde ervan
Iedereen geeft genetica dan de schuld, maar niemand traint zijn kuiten net zo hard als ze biceps knallen. Zouden ze dat wel doen dan ben ik benieuwd of ze zulke mini kuitjes zouden hebben.
Waarom kun je niet gewoon blij zijn met de progressie die je hebt geboekt, en "MOET" er perse een beloning tegenover staan. Dat je een PR zet is toch een beloning op zich voor je harde werken?
met achteraf weer schuldgevoelensPun zijn motivatie zit naast hem op de bank. Als ze niet ligt met een zak chips .
en dan is er koffie met wat lekkerslekker uurtje gefietst op de crostrainert
bak danio en een banaanen dan is er koffie met wat lekkers
je hebt dan echt iets om naar uit te kijken, streelt je ego, en motiveert enorm, een soort stok achter de deur
In het zakenleven ken je ook een soort beloningssysteem, ken je wel toch, het werkt wel
Zo kunnen jullie elkaar ook motiveren, doelstellingen zetten en elkaar daarvoor belonen, maak het bespreekbaar samen, je zal veel meer lol hebben samen, no excuses...Ooooops
Het is maar net hoe je dr naar kijkt natuurlijk, op je werk zal je ook moeten presteren voor je beloning, voor de baas zijn succes, hij zet n.l wel doelstellingen in zijn bedrijf en ook met jouw, waarom dat niet in je eigen leven toepassenDaarmee komt het over alsof het trainen en behalen van doelen op zich zelf niet iets is om naar uit te kijken, niet je ego streelt en niet motiveert. Bubs heeft nu toch ook haar PR gehaald, zonder de door jou genoemde "stok achter de deur"?
Ik ben blij dat ik geen restricties heb en eerst iets moet behalen alvorens ik iets mag doen waar ik "echt naar uit kijk".
Je laatste zin begrijp ik niet echt, bedoel je Pun en ik? Wij motiveren elkaar al genoeg en hebben daar niet bepaalde afgesproken beloningen voor nodig om meer lol te hebben ofzo
Waarom kun je niet gewoon blij zijn met de progressie die je hebt geboekt, en "MOET" er perse een beloning tegenover staan. Dat je een PR zet is toch een beloning op zich voor je harde werken?
je hebt dan echt iets om naar uit te kijken, streelt je ego, en motiveert enorm, een soort stok achter de deur
In het zakenleven ken je ook een soort beloningssysteem, ken je wel toch, het werkt wel
Zo kunnen jullie elkaar ook motiveren, doelstellingen zetten en elkaar daarvoor belonen, maak het bespreekbaar samen, je zal veel meer lol hebben samen, no excuses...Ooooops
Daarmee komt het over alsof het trainen en behalen van doelen op zich zelf niet iets is om naar uit te kijken, niet je ego streelt en niet motiveert. Bubs heeft nu toch ook haar PR gehaald, zonder de door jou genoemde "stok achter de deur"?
Ik ben blij dat ik geen restricties heb en eerst iets moet behalen alvorens ik iets mag doen waar ik "echt naar uit kijk".
ik moet toegeven dat hier in de Basic Shit toch vrij veel benen word getraind ,alleen hier is het meestal team no calves ,
en ja, ik weet het ,niet iedereen heeft geluk met zijn kuiten maar ik kan wel zien of getraind zijn of niet
Iedereen geeft genetica dan de schuld, maar niemand traint zijn kuiten net zo hard als ze biceps knallen. Zouden ze dat wel doen dan ben ik benieuwd of ze zulke mini kuitjes zouden hebben.
benen niet te veel trainen
wat een luxe
kuiten zijn voor mijn gewicht redelijk ,49cm ,bovenbenen zijn dramatisch slecht
Ik volg HillR hier wel helemaal in.
Mezelf belonen met iets is helemaal niet in me opgekomen. Ik volg gewoon mijn progressieschema en doe een vreugdesprongetje als ik het hogere gewichtsdoel haal en voel extra motivatie om door te gaan.
Zoals in vorige post gezegd is dat laatste al een (mentale) beloning. De gains voor mijn booty die met de PR gepaard gaan zijn dat ook trouwens .
Je kunt het zakenleven niet vergelijken met je hobby op dit gebied tbh...
Het is allebei presteren, en een beloning motiveert je prestatieIk volg HillR hier wel helemaal in.
Mezelf belonen met iets is helemaal niet in me opgekomen. Ik volg gewoon mijn progressieschema en doe een vreugdesprongetje als ik het hogere gewichtsdoel haal en voel extra motivatie om door te gaan.
Zoals in vorige post gezegd is dat laatste al een (mentale) beloning. De gains voor mijn booty die met de PR gepaard gaan zijn dat ook trouwens .
Je kunt het zakenleven niet vergelijken met je hobby op dit gebied tbh...
Het is allebei presteren, en een beloning motiveert je prestatie
Onze wedstrijdsporters worden ook beloond
https://www.365dagensuccesvol.nl/nl/nieuws/van-jezelf-houden-is-trots-zijn-op-jezelf/116/