XXL Nutrition

wat moet je benchen, deadliften, squatten,... om mee te kunnen doen aan een Belgisch kampioenschap


Bezoekers in topic

yasmine

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 mrt 2011
Berichten
10.907
Karma
2.661
Lengte
1m78
Massa
75kg
Vetpercentage
20%
Hallo iedereen,

voor zij die -90 kilo wegen, wat moet je kunnen benchen om te kunnen
benchen
deadliften
squatten?
Kan je ook per discipline apart meedoen.
Vanaf welk gwicht mag je jezelf tot de beste tien of zo beschouwen?
 

Flippie22

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
2 apr 2013
Berichten
3.301
Karma
352
Lengte
1m90
Massa
102kg
Vetpercentage
13%

Buell Be

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 feb 2010
Berichten
967
Karma
43
Lengte
1m73
Massa
87kg
Bij de NABBA heb je in ieder geval apart squat/bench/deadlift en een totaalwedstrijd (dus alle 3 de lifts). Bij VGPF heb ik geen idee of dat ook zo is.

Gewoon meedoen wanneer je zin hebt
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
14.995
Karma
8.383
Lengte
1m87
Massa
120kg

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.354
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
42 , the answer



waarom vraag je dit in de bb sectie
 

yasmine

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 mrt 2011
Berichten
10.907
Karma
2.661
Lengte
1m78
Massa
75kg
Vetpercentage
20%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13

Dat moet me wel lukken denk ik.

---------- Toegevoegd om 20:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:40 ----------

42 , the answer



waarom vraag je dit in de bb sectie

toen ik zocht waar ik deze vraag moest stellen zag ik "wedstrijd en wedstrijdvoorbereidingen " of zoiets maar dat was de subtitel van het BB deel.
Het is niet de eerste keer dat iemand een vraag in het verkeerde topic plaatst neem ik aan?
Dus dit mag door een moderator verplaatst worden hoor.

---------- Toegevoegd om 20:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:42 ----------

Het, look at me syndrome ;)

Ga trainen!
 

nlbramnl

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
27 feb 2013
Berichten
1.314
Karma
1.051
Lengte
1m80
Massa
80kg
Vetpercentage
5%
Hallo iedereen,

voor zij die -90 kilo wegen, wat moet je kunnen benchen om te kunnen
benchen
deadliften
squatten?
Kan je ook per discipline apart meedoen.
Vanaf welk gwicht mag je jezelf tot de beste tien of zo beschouwen?


met een bench van 100 ga je er niet komen
 

yasmine

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 mrt 2011
Berichten
10.907
Karma
2.661
Lengte
1m78
Massa
75kg
Vetpercentage
20%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.551
Lengte
1m78
dan bench je meer dan andere in je klasse die dat niet benchen
 

yasmine

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 mrt 2011
Berichten
10.907
Karma
2.661
Lengte
1m78
Massa
75kg
Vetpercentage
20%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
En zuller er ook nog goede grappen, of eventueel echte antwoorden komen?
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.551
Lengte
1m78
wij kunnen toch niet in de toekomst kijken en alvast zeggen wat mensen in de toekomst gaan presteren op een wedstrijd
 

Naar boven