Sticky Wat train je straks....

[DannyZZZ]

schouders +benen

 

[Yoshuba]

Juist fullbody gedaan

 

[Dave Hawk]

Laatste training voor deze week, triceps, hamstrings en kuiten...daarna genieten van het zonnetje.

Klik om te verkleinen...

Pffff...net terug, tjonge best warm in de gym...buiten ook de lunges gedaan, was zwaar maar ben dik tevreden.

 

[sniperx]

Full Body gedaan.

 

[515]

rust

 

[peetjuh83]

armen.

Klik om te verkleinen...

rust ipv armen.

 

[Masterhit]

daarnet getraind : rug, benen, triceps

morgen kapot, morgen rust

 

[jerney]

Het zijn de beentjes geworden!

 

[herkuul]

vandaag rust, morgen full body

 

[Yoshuba]

Rustdag of met andere woorden, Groeien!

 

[User1]

borst als het lukt,aangezien ik gister schouders heb gedaan.

 

[Darkey]

De benen staan zo op het programma!

 

[pat21]

bij mij ook!

 

[Skatermarvin]

Vandaag even een keertje een UB met hoge intensiteit en volume!

 

[bredekees]

Biceps, buik

 

[Foldinator]

Ik ga eerst FF een stuk fietsen (cardio) en vanavond tijd voor de Biceps/Triceps...

 

[JWJWJW]

Zodadelijk schouders en biceps trainen

 

[christophe 900]

gisteren rug en kuiten getraind vandaag borst

 

[rusher]

zojuist: borst/triceps... en dan nu de MTB op en raggen!!!!

 

[515]

schouders + rug